잠자는 자세는 뭐가 제일 좋은가요?
2020. 09. 05. 07:08
그냥 똑바로 자는 자세도 있고
옆으로 누워서 자는 자세도 있고 여러가지 자세가 있잖아요
샤우처럼 말아서 자는 방식도요
저떤 방식이ㅜ제일 좋을까요?
사람마다 다르겠지만..
대표적인 뭔가 이 자세로 자는 개 좋다 하는 것이 뭐인가요?
그냥 똑바로 자는 자세도 있고
옆으로 누워서 자는 자세도 있고 여러가지 자세가 있잖아요
샤우처럼 말아서 자는 방식도요
저떤 방식이ㅜ제일 좋을까요?
사람마다 다르겠지만..
대표적인 뭔가 이 자세로 자는 개 좋다 하는 것이 뭐인가요?
제가 알기로 세상 모든 사람들의 잠버릇도 다양하고 자고 난 이후의 개운함을 느끼는 자세도 다양하다고 알고 있습니다.
언젠가 티비를 보니 다양한 자세를 보여 줬는데요
결론은 그것이였음니다
자신이 느끼는 가장 편안한 자세가 자신에게 가장 좋은 자세이다
왜 새우잠을 자도 편안한 사람도 있고 꼭 하늘보고 정자로 자야만 하는 사람도 있고요
자신에게 가장 맞는 자세는 자신의 몸이 가장 먼저 느끼겠죠?
그렇기에 가장 좋은 자세는 자신이 편안하게 느끼는 자세 입니다.
그리고 얼굴 상태는 잘은 모르지만 옆으로 자는 것은 한쪽으로 모든 것이 몰리기 떄문에 많은 시간 그 자세를 유지하면 얼굴 형태가 약간 펑퍼짐 하게 된다고 합니다.
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