예전부터 잠이 너무 많아 고민입니다.

갓난아기 때부터 지금까지 쭉~~~ 잠이 많습니다. 남들보다 요구 수면시간이 긴 건지 진짜 하루에 12시간씩 자지 않으면 머리에 스모그가 낀듯 정신이 흐려요. 물론 살아야하니 하루에 평일 5시간 주말 12시간 이상 자면서 주말에만 몰아 자는데요, 이렇게 해도 체력에 부치더라고요. 방법이 없을까요? 원인이 뭔지도 모르겠고 내가 잠만보의 환생이구나 싶습니다.