의료상담
지금같은 불볕더위에 과도한 땀을 흘렸을때 적정한 수분섭취 방법은 어떻게 되는지요?
성별
남성
나이
50
요즘은 가만히만 있어도 땀이 줄줄 흐르는데요. 자연스럽게 물을 마시게 되는데, 얼마전 기사를 보니 외국에서 물 2리터를 급하게 마신 여성의 사망기사를 보았습니다. 물도 급하게 먹으면 위험하다는 이야기 인데요. 땀을 많이 흘린 후 적절한 수분섭취방법 부탁드립니다.
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