요로 결석 예방법에는 무엇이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

39

회사 동료 2명이 요로 결석으로 아파하고 있는데요. 요로결석을 예방 할수 있는 방법이 궁급합니다. 고통이 엄청나다고 하던데요.

Answer 1

요로결석을 예방하는 특별한 방법이 따로 있지 않습니다. 평상시 칼슘 및 비타민D를 과하게 섭취하는 것을 주의하여야 하며, 탈수가 있을 경우 상대적으로 위험이 증가하므로 수분 또한 충분히 마셔주어야 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

요로결석의 가장 흔한 원인은 수분이 부족한 상황입니다. 그러니 평소에 수분섭취를 신경써보시는 것이 예방할 수 있는 방법이 되겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론

우선 수분을 충분히 섭취하는 것이 최우선일 듯 합니다.

그 다음은 , 염분 섭취 적당히, 단백질 (동물성) 섭취 적당히 정도가 있을 듯 하네요

추가로 결석 성분에 따른 식단 조절이 있긴 합니다만..

이건 결석이 발생한 다음에 대처할 일이라...

http://www.samsunghospital.com/dept/medical/dietarySub01.do?content_id=631&DP_CODE=DD2&MENU_ID=002&ds_code=D0001653