하루에 기본 식사는 왜 세끼인가요????

Question

기본 식사는 왜 세끼죠?

문득 보통 사람들이 하루에 아침 점심 저녁 세끼를 먹는대

하루에 세끼 먹는건 누가 정했을지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

하루 세 끼를 정한 특정한 한 사람이 있는 것은 아닙니다. 농경사회부터 노동과 생활시간에 맞춰 여러 차례 식사를 해왔고, 산업혁명 이후 아침 점심 저녁이라는 일정한 생활 리듬이 자리 잡으면서 세 끼가 일반적인 식사 방식으로 굳어졌습니다.

하지만 세 끼가 반드시 건강의 절대 기준은 아닙니다. 개인의 생활습관과 건강 상태에 따라 두 끼나 여러 번 나눠 먹는 것도 가능합니다.

Answer 2

하루 세끼는 누군가가 딱 정해서 시작된것은 아닙니다. 고대부터 생활방식과 노동 시간에 따라 식사횟수가 달랐습니다.다만 농경사회와 산업화가 진행되면서 아침, 점심, 저녁으로 나눠 먹는 생활이 널리 자리 잡았습니다. 특히 학교,직장 등 일정한 시간표가 생기면서 세끼가 표준처럼 굳어진 것입니다.