고민상담
고기 먹고 과일 먹어도 되나요?
고기 먹고 바로 과일 먹어도 건강에 이상 없겠죠? 삼겹살 먹고 천혜향 먹으려하는데 괜찮지 않을까요? 친구가 걱정이 참 많은 아이인데 혹시 모르니 질문해보라네요..ㅎㅎ
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한타킨이11입니다.
원래 고기는 야채와 같이 먹는게 좋습니다 후식으로 과일을 드신다면 고기를 제대로 먹는겁니다
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
네 더욱 좋습니다. 과일의 과육과 당분 그리고 산이 고기를 소화 시키는데 도움을 주기 때문입니다. 그리고 느끼한 느낌을 사라지게 합니다.
안녕하세요. 우람한키위227입니다.
입가심하기엔 과일이 좋죠
파인애플과 키위의 단백질의 분해효소가 고기 소화를 돕는 역할을 하기때문에 좋습니다.
안녕하세요. 빛날현입니다.
식후 과일 섭취는 과도한 혈당 상승 (음식으로 인한 혈당상승, 과당으로 인한 혈당상승)을 일으킬 수 있기 때문에 드시더라도 적게 섭취하시는 것이 좋으며, 평소 과일 섭취는 즙으로 짜는 것 보다는 과일 째 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.
과일 먼저 그다음 고기 채소는 같이 먹어도 좋다고 하네요
과일이 제일 먼저 소화 발효되기 때문에 원래 먼저 내려가버려야하는데 고기 먼저 먹고 먹으면 고기랑 천천히 내려가면서 이상 발효 현상으로 나쁜 가스가 흡수될 수 있다는 거 같네요.