고기 먹고 과일 먹어도 되나요?

Question

고기 먹고 바로 과일 먹어도 건강에 이상 없겠죠? 삼겹살 먹고 천혜향 먹으려하는데 괜찮지 않을까요? 친구가 걱정이 참 많은 아이인데 혹시 모르니 질문해보라네요..ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 홀쭉한타킨이11입니다.

원래 고기는 야채와 같이 먹는게 좋습니다 후식으로 과일을 드신다면 고기를 제대로 먹는겁니다

Answer 2

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

네 더욱 좋습니다. 과일의 과육과 당분 그리고 산이 고기를 소화 시키는데 도움을 주기 때문입니다. 그리고 느끼한 느낌을 사라지게 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 우람한키위227입니다.

입가심하기엔 과일이 좋죠

파인애플과 키위의 단백질의 분해효소가 고기 소화를 돕는 역할을 하기때문에 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 빛날현입니다.

식후 과일 섭취는 과도한 혈당 상승 (음식으로 인한 혈당상승, 과당으로 인한 혈당상승)을 일으킬 수 있기 때문에 드시더라도 적게 섭취하시는 것이 좋으며, 평소 과일 섭취는 즙으로 짜는 것 보다는 과일 째 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.

과일 먼저 그다음 고기 채소는 같이 먹어도 좋다고 하네요

과일이 제일 먼저 소화 발효되기 때문에 원래 먼저 내려가버려야하는데 고기 먼저 먹고 먹으면 고기랑 천천히 내려가면서 이상 발효 현상으로 나쁜 가스가 흡수될 수 있다는 거 같네요.