저 불면증인가요? 아니면 그냥 평범한건가요?

저 잠이자꾸 안오고 1시간씩 잠을 설치고 생활패턴이 엉망이돼는데 어떡해야할지모르겠어요 저진짜 어떡하죠 학교도 이것때문에 늦는데 제발 답해주세요