안녕하세요, 출산 후 탈모로 스트레스가 정말 크시겠어요..
그러나 너무 낙담하지 마시길 바랍니다. 출산 후 탈모는 임신 중 높았던 여성 호르몬이 빠르게 떨어지면서 그동안 안 빠지던 머리카락이 한꺼번에 빠지는 자연스러운 호르몬 변화입니다. 보통 산후 3~4개월에 정점을 찍고 6개월에서 1년 사이에 자연스럽게 회복되니, 지금 샴푸나 약이 안 듣는 것처럼 느껴지시는 것을 당연한 과정이랍니다.
특히나 지금 두피에 염증이 느껴지신다면 바르는 탈모약(미녹시딜 등)은 두피를 더 자극할 수 있으니, 먼저 피부과에서 염증 치료부터 받으시는 것이 안전합니다. 약을 드신다면 수유 여부를 확인한 후에 모발 영양제인 판토가 계열이나 비오틴, 맥주효모를 추천드립니다.
음식으로는 모발 성장에 필수인 단백질, 철분이 많은 검은콩, 두부, 달걀, 소고기같은 두피 혈행을 돕는 미역같은 해조류가 좋습니다.
몸이 회복되면 머리카락도 꼭 다시 자라나니 너무 염려마시어 잘 챙겨 드시면서 휴식을 취해주시길 바랍니다. 감사합니다.