왼쪽 허벅지 힘안들어감,무릎 뚝 소리
축구를 주3회 3달간하였습니다..
어느날 축구한다음날 왼쪽다리가 뒤로 안접히고,왼쪽 허벅지 힘안들어갔습니다.
상태를보니 무릎 아래위에가 부어 있었고,
좀 쉬고나니 다리 접는건 되는데 걸음때랑 무릎 펴고 접을때 무릎 뚝 소리가 나기 시작했고
걷는건 문제없는데
뛸때 앞쪽 힘이 안실려 뒤로 빠지는 느낌입니다..
사진처럼 왼쪽 무릎 위에는 부었다가 가라앉았고 밑에는 아직 부어있는데 어디가 문제일까요? 그리고 집에서 자가치료,회복방법이 있으면 같이 알려주세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 햄스트링 근육의 손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 아래 붓기 뚝 소리 힘빠짐은 슬개건염 반월상 연골 손상, 인대 손상 가능성이 있습니다. 뛰거나 힘줄 쓸 때 증상 심해지므로 당분간 축구, 달리기 금지하세요! 냉찜질 압박 높이기하고 허벅지 근력 유지 위해서 가벼운 스트레칭 추천합니다!안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
축구를 주 3회 3달간 시행하셨고 왼쪽 허벅지에 힘이 안들어가고 무릎에서 뚝 소리가 나고 하신다면 근골격계적인 문제 또는 신경계 문제등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
요추의 디스크로 인한 신경의 압박으로 인해서 허벅지 전면 또는 측면 근육의 약화가 발생했을 수 있으며 대퇴신경 또는 좌골 신경이 눌리면서 허벅지 힘이 빠지거나 무릎 불안정성 및 발목 무릎 반사가 저하됬을 수 있습니다.
또한 무릎 자체의 구조적인 문제일 수도 있으며 무릎 관절 주변 인대 또는 연골의 손상이나 허벅지 대퇴사두근이 약하면 무릎의 불안정성으로 인해서 소리가 날수도 있습니다.
이 밖에도 고관절 또는 골반 근육의 이상으로 인한 불균형등으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 검사와 진료를 보지않는이상 정확한 증상을 확인하긴 어렵지만 무릎 관절내의 구조물 손상, 근육 인대 힘줄의 손상 등 현재로썬 손상에 의한 증상으로 보여집니다.
당분간은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 무릎에 자극을주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.
또한 지금은 정확한 원인이 파악이되야 집에서 또는 자가관리를 할 수 있기에 지금은 병원에 가보시길 적극 권장합니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
붓기나 힘빠짐은 주변의 염증이나 염좌, 근육손상등 부상에 의해서 나타날 수 있는 증상으로 보이는데요,
자가치료를 하시는 것도 좋지만 우선은 병원에 방문하셔서 현재 상태를 확인 하는것을 추천드립니다.
자가치료도 현재 발생한 문제의 원인을 알아야 적용할 수 있습니다. 급성기로 열감이 동반된다면 아이스팩과 휴식을 취해주시면 됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
축구후에 통증과 관절에서 소리가나면서 힘빠짐이생긴다면 인대나 힘줄손상또는근육의 긴장등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요
가까운 정형외과를 방문해 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!