영양제 섭취시 커피를 마시면 안되는이유
영양제 섭취시 커피를 마시지 말라고 일반적으로 말하는데 혹시 그 이유가 어떻게 되는지가 궁금합니다.
카페인 때문인지가 궁금하네요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제를 드실때는 물로드시는것이 좋습니다.
커피는 영양제를 드시고 30분후에는 드셔도 괜찬습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영앙제 종류나 어떠한 약물이느냐에 따라 다른 음료와의 상호작용 여부가 결정이 됩니다. 음료 및 약의 조합에 따라 약효가 없어지거나 약효가 과다활성될 수 있습니다.
예를 들어 철분제가 함유된 제품이나 경우 커피, 우유 녹차나 티와 함께 복용시 흡수가 방해받게 되므로 피하셔야 합니다. 감기약에 비충혈제거 성분이 함유된 경우 교감신경이 활성화되므로 커피나 카페인 음료와 함께 복용시에 부작용 우려가 있기에 예민하신 분들은 피하셔야 합니다.
가능하면 상호작용 예방을 위해 충분한 양의 물과 복용하시는 것이 바람직하며 다른 음료와의 복용 여부는 약을 타실때 약사에게 한번 더 문의하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
커피에 크게 문제가 될만한 성분은 탄닌과 카페인이 있습니다.
영양제를 먹게 되면 위장을 자극하는데 이때 카페인으로 인해 위산분비가 되어 속쓰림이 심하게 발생할 수 있습니다.
또 커피의 탄닌 성분에 의해 영양제의 성분과 들러붙어 흡수율이 낮아지게 됩니다.
그래서 영양제와 커피는 같이 드시면 안되며, 최소 2시간 정도 시간차이두고 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
직접적으로 카페인이 다른 영양제와 상호 작용을 일으키기 보다는 카페인을 섭취하게 되면 속쓰림 및 소화 불편감이 있을 수 있기 때문입니다. 보통 다른 영양제도 이러한 증상이 나타날 수 있기 때문에 같이 복용하지 말라는 것입니다. 물론 특정한 영양소 및 미네랄은 카페인 섭취로 인하여 체외로 더 쉽게 빠져나가기도 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
커피, 콜라, 초콜릿 등의 카페인은 몸속의 수분을 앗아가는 역할을 하고 에너지 대사, 기억력 향상, 항스트레스, 항피로, 적혈구 생성 등에 관여하는 비타민 B군의 흡수 또한 방해하기에 비타민B와는 같이 복용하는 것은 좋지 않습니다.
또한 커피의 카페인은 위장장애를 유발하기에 많은 위장장애를 일으키는 영양소와는 같이 복용하는 것은 좋지 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
약과 커피를 동시에 먹게되면 약물의 용해, 흡수에 영향을 미쳐서 약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 약을 먹기전후로 적어도 1시간 시간차를 두셔야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
커피의 카페인은 위산분비를 유도하여 속쓰림을 유발할 수 있고, 탄닌과 같은 성분들이 약에 엉겨붙어 약물의 흡수를 방해할 수도 있습니다. 모든 약에서 이렇지는 않겠지만 환자입장에서는 어떤 성분이 괜찮은지 위험한지 알 수 없기때문에 가급적 물로 복용하셔야합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
어떤 약인지에 따라 달라지긴하지만 왠만하면 커피랑 약은 시간차를 두셔야합니다. 1시간정도면 괜찮겠네요.
위장장애가 심해질수도 있고 약의 흡수에 영향을 줄수도 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
의약품은 안되지만 일반적인 영양제들은 카페인 같이 먹어도 됩니다. 상관없으니 적당량 복용하시는거라면 같이 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
커피에 포함된 카페인이 위산 분비를 자극하기 때문에 속이 쓰리거나 약물 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 커피에는 탄닌이라는 성분이 포함되어 있는데 이 성분이 약물의 흡착하여 흡수를 저해할 수 있습니다.
감사합니다.
