발가락에 까만 이거 운동발돕인가요?
1시간에서 2시간 운동후 발을 봤는데 발톱이 까맣게 되어 있더라고요
찾아보니까 운동발톱? 그런거로 나오는데 그런건가요? 이대로 둬도 괜찮은 건가요?
두번째 발가락 입니다.
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안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
1~2시간 운동 후에 발을 봤는데 발톱이 까맣게 되었다면 운동 중 발가락 끝이 반복적으로 신발에 부딪히면서 문제가 발생했을 수 있고 혹은 발톱 밑 모세혈관이 터지면서 피가 고인 것일 수도 있습니다.
대부분 시간이 지나면서 자연적으로 회복이 되며 통증이 심하지 않다면 그냥 두셔도 괜찮습니다.
그렇지만 심한 통증 및 발톱이 들리거나 덜렁거리는 느낌이 든다거나 진물이 나거나 냄새가 나는등 검은 색이 퍼지면서 피부까지 변색된다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로 많은걸확인할수는없기때문에 만약 발톱쪽으로 불편감이통증이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사진을 확인해보았을 때, 두번째 발톱이 어둡게 변색되어있고 발톱이 빠진것으로 보아, 말씀하신 운동발톱이 맞는것 같습니다.
운동발톱에 짧게 설명하자면, 발가락에 계속 압박을 받거나 마찰로 인해 발톱 아래 모세혈관이 손상되는것을 말하며, 사진처럼 멍이 나타날 수 있습니다.
지금 사진으로는 괜찮은데, 만약 그 부위에 통증이 있고 부어 오른다면 감염일 가능성이 높아 이땐 꼭 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
지금 아무이상 없다면 그냥 두셔도 괜찮습니다^^! 너무 걱정안하셔도 됩니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
운동발톱일 가능성이 높아요 운동중 반복적인 압력이나 충격으로 혈액이 발톱 밑에 고인상태입니다 통증이 심하지 않다면 자연적으로 자라면서 빠질 수 있지만 통증이 심하거나 부종이 있다면 병원에서 압력배출이나 감염 여부를 확인하는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
운동시에 발톱에 자극을 받아 출혈이 발생하는 경우나 마찰이 발생하면, 사진을 올려주신것과 비슷한 변화가 나타날 수 있습니다.
시간이 경과하며 점차 완화될 수 있으나, 불편감이나 통증이 지속되거나 현재 발생한 증상이 심해지는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무리한 운동으로 발톱에 충격을 주어 멍이 생긴 것 같습니다.
시간이 지나면서 서서히 회복하실 것 입니다.
붓기나 통증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다
점은 아니고 운동 후에 새로 생기신 거라는 거죠?
우선 운동 후 발톱이 까맣게 변한 경우, 말씀하신 운동발톱일 가능성이 높습니다. 보통 운동할 때 신발 안에서 발가락이 반복적으로 부딪히면서 혈관이 터져 발톱 밑에 피가 고이는 현상을 말하죠. 특히 두 번째 발가락이 긴 경우 잘 생기며, 통증이 경미하거나 없다면 대부분 자연적으로 흡수되거나 발톱이 자라면서 점차 괜찮아집니다.
다만 통증이 심하거나 발톱이 들리는 느낌, 염증 징후(붓기, 고름 등)가 있다면 병원에서 압력을 빼거나 치료가 필요할 수 있습니다. 당장은 편한 신발을 착용하고 발톱에 압박이 가지 않도록 하세요. 이후에도 반복된다면 운동화 사이즈나 착용법을 점검해보는 것이 좋습니다.