보양식을 먹으면 정말 효과가 있나요?

흔히 보양식이라고 하면 보신탕, 설렁탕 이런 종류들이 있는데, 솔직히 맛은 둘째치고 그게 왜

효과가 있는지 모르겠거든요

보양식을 먹으면 정말 건강에 효과가 있나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.

      보양식을 한번 먹는다고해서 몸이 갑자기

      좋아지거나 하지는 않아요.

      보양식은 꾸준히 먹고 운동도 병행해야

      효과가 나타납니다.

    • 안녕하세요. 일등보윤입니다.


      일단 보양이라는 단어자체에 대해서,,,


      일반인들은 보양= 몸에 좋은것이라고 이야기 하는 경우가 많으나


      ​


      정확히 말하면 그건 전문용어입니다. 양허증(추위를 탐)에


      쓰는 것을 보양제라고 하죠.


      ​


      정확한 용어는 '보익'입니다.


      ​


      보익제를 알기전에 허증을 먼저 이해해야 하는데


      허증은 뭔가 부족하다는거죠.


      일반적으로


      기허,양허


      혈허, 음허가 있고요.


      ​


      기허-힘부족


      양허-춥다


      혈허-피부족


      음허-진액이 부족


      ​


      양허가 기허를 포함하는 개념이나,


      기허라고 양허라는 보장 없고


      음허가 혈허를 포함하는 개념이나


      혈허라고 음허라는 보장은 없습니다.


      ​


      기허가 심해지면 양허가 되고


      혈허가 심해지면 음허가 됩니다.


      ​


      양쪽다 허증이다 하면 이땐느 기혈쌍보제 라고 해서


      기와 혈을 둘다 보하는 쪽으로 나가는것이죠.


      ​


      따라서 보양제라는 것은


      기허가 심해져서 추위를 느낄때에 먹는 음식이라 할수 있고,


      녹용 같은걸 말합니다.


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      어쨌든 님이 말한 해삼, 생선부레, 전복, 바다소라, 굴, 새우, 조개관자, 제비집, 동충하초


      이런것들은 돈있으면 먹으면 좋은 것입니다.


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