의료상담
하루에 양치는 몇 번 하는게 좋을까요?
양치는 하루에 세 번 하는게 좋다고 많이 들어왔는데요.
잇몸이 약한 사람의 경우는 횟수를 줄이는게 좋을까요?
어떤 분들은 아침에 한 번 저녁에 자기 전에 한 번 정도도 충분하다고 말씀하시는 분들도 계시더라구요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식물 섭취시마다 양치를 권하며 양치횟수에 제한이 있지는 않습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치를 식후에 하니 평균 3번정도 하시는게 좋습니다. 잇몸이 좋지 않으면 양치를 하실때 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시는게 좋고, 양치를 제대로 하실수 잇다면 하루에 한번만 하셔도 괜찮을수 잇습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치는 3~4회는 하시는게 좋습니다. 한두번 해도 충치가 생기지 않을 수는 있으나 굳이 줄이실 필요는 없습니다.