사람이 가까이 있는 물건 말고 먼데 있는 물건을 자주 보게 되면 근시가 나아질까요

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

같은 경우는 스마트폰이나 TV 책같이 가까운 물건을 많이 보다 보니까 가까운 것을 못 보게 되는 근시가 생기는데요 만약에 계속 멀리 있는 물건을 보게 된다면이 근시가 좀 나아질까요.

Answer 1

이미 형성된 근시는 안구 길이 증가 등 구조적 변화가 원인이므로, 멀리 보는 습관만으로 호전되지는 않습니다. 안구 길이가 다시 짧아지지는 않기 때문입니다.

다만 근거리 작업을 오래 하면 모양체근 긴장으로 일시적 시력 저하(가성 근시)가 생길 수 있고, 이 경우 원거리 응시와 휴식으로 일부 회복될 수 있습니다. 이는 구조적 근시 개선이 아니라 조절 이완 효과입니다.

성인에서는 생활습관만으로 굴절도가 의미 있게 감소하는 경우는 드뭅니다. 교정은 안경, 콘택트렌즈, 굴절교정수술이 표준이며, 최근 갑작스러운 시력 변화가 있다면 백내장 등 다른 원인 감별을 위해 안과 진료가 필요합니다.