아침에 일어나자마자 하는 '5분 루틴'이 있으신가요?

​활기찬 하루를 위해 각자 꼭 실천하고 있는 습관이 있는지 궁금합니다.

물 마시기, 명상, 스트레칭 등 여러분의 아침 루틴을 들려주세요!