닭가슴살과 함께 먹으면 좋은 식품은 어떤 게 있는지 궁금합니다 ?

Question

닭가슴살이  고단백이고  먹으면 좋다는 거는 알고 있는데요 . 먹다 보면 질릴 때가 많아요 .  닭가슴살과 함께 먹으면 좋은 식품은 어떤 게 있는지 궁금합니다?

김예은 영양전문가 · Accepted Answer

안녕하세요닭가슴살과 함께 먹으면 좋은 식품으로는 신선한 샐러드, 단호박, 계란, 익힌 채소 등이 있습니다 개인의 기호에 따라 곁들이면 좋을것같습니다

류호연 영양사 · Answer

토마토. 양파. 양배추. 브로콜리. 당근. 귀리. 현미 등의 곡물. 견과류. 요구르트. 체다 치즈. 식초를 이용한 드레싱을 활용하여 위에 언급한 식품을 닭가슴살과 함께 먹으면 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

보통 다이어트 할때나 그럴때는 신선한 채소들을 넣는데요 양상추나 브로콜리 파프리카 등을 추가 하거나토마토 아보카도 같은 과일을 넣어서 드시는경우도 많이 있습니다.

천아연 영양사 · Answer

닭가슴살의 시너지를 올릴 수 있는 식품 중에 바로 우유 입니다우유를 마시게되면 기력도 회복되고 칼슘도 보충됩니다 함께 먹으면 좋은 시너지를 발휘하는 대신... 맛은 보장 못합니다

강우향 영양사 · Answer

닭가슴살은 고단백식품이지만 맛이 조금 단조로울 수 있습니다. 이를 다양하게 즐길 수 있는 음식들로는  다양한 채소와 함께 샐러드를 만들거나, 닭가슴살을 구이거나 볶음 요리로 준비할 수 있습니다. 또한 닭가슴살을 새콤달콤한 소스와 함께 요리하거나, 허브나 양념을 사용하여 풍미를 더할 수도 있으며  올리브 오일을 사용한 파스타나, 닭가슴살을 고명으로 싸먹는 샌드위치 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.

식습관·식이요법

식습관·식이요법

닭가슴살과 함께 먹으면 좋은 식품은 어떤 게 있는지 궁금합니다 ?