고민상담
밤에 사과를 먹으면 몸에 좋지않나요?
밤에 사과를 먹지 않는것이 좋다고 들었는데
아기한테 주려고하는데 걱정이되서요
진짜그런가요? 그렇다면 이유는 무엇인지 궁금합니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
사과의 산 때문에 먹으면 속쓰릴수 있어서 그런데
위장에 특별한 문제가 없지 않는 이상 먹어도 된다고 합니다.
안녕하세요. 파이코인777입니다.
아니것으로 알고있습니다
아침에 먹는 사과가 금이라는것은
사과를 먹고난후 5시간이 지나면 몸에 이로운 성분들이 활성화되기때문에 낮에 활동하는데 좋은 에너지원이고, 아침에 먹는 사과는 특히 여성에게 더 좋은것으로 나오더군요
밤은 몸이 휴식을 쥐하고 쉬어야 하는데 좋은성분이 생체활성화를 일으킨다면 ..ㅎㅎ
그래서 밤에 먹는것보다 아침에 좋다는 것이겠죠
안녕하세요. 위용있는두견이276입니다.
안 좋은거 보다는 장 운동을 활발히 시키는
펙틴이란게 있는데요
무조건 안 좋다기 보다는 장점이 많은 과일이고
어떠한 음식이건 밤에 자기 전 쯤 드시는건
위에 좋지 않아요
드셔도 큰 문제는 없다고 생각하셔도 됩니다
안녕하세요. 건강한하운드112입니다.
밤에 소량의 사과는 먹어도 괜찮습니다.
하지만 너무 많이 섭취하면 몸에 무리가 갈 수 있습니다.
안녕하세요. 큰돌꿩201입니다.
그건 잘못 알고있는 설이라고
방송에서 본 기억이 있습니다
기왕이면 아침에
먹으면 더 좋다는 거지요
밤에 과일을 먹으면
아무래도
살이 찐다는 말이 있더라구요