약·영양제
산 크레아틴먹고있는데 도핑에 안걸릴까요?
성별
여성
나이대
45
전문체육선수인데요.운동시 크레아틴을 먹어주면 근육 피로도 감소. 근육증가에 도움이 된다고 해서 산 크레아틴 직구해서 먹고 있습니다. 대회시 도핑에 문제가 안될까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
크레아틴은 체내 근육에 존재하는 물질로 도핑에 걸리지않아 복용가능합니다. 크레아틴에 엘카르틴을 추가로 복용하시면 더욱 효과적입니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
해외제품은 인증기관같은게 딱히 없어서 저희도 정확히 알 수 없습니다. 가능하면 국내제품을 복용하세요.
크레아틴은 도핑에 걸리지 않습니다.
운동중 또는 운동 후 물에 타서 드시면좋습니다.
과량 드셔도 부작용위험은 적다고 알려져있습니다.
크레아틴 성분 자체는 도핑과 무관하지만, 크레아틴 제품을 만드는 과정에서 첨가되는 물질들로 인해 문제가 되는 경우가 있다고 알려져 있습니다
한국도핑방지위원회에서는 제품에 대한 문의는 받지 않고 있는 것으로 알고있기 때문에,
해당 제품이 도핑으로부터 안전한지는 제조사에 직접 문의해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다