알람을 해놓고 매일 확인하고 다시 자다가 일어나요..

Question

안녕하세요.

알람을 해놓고 맨날 다시 끄더라구요..

어떤날은 알람이 울린지도 모르고 아마 잠결에 제거 끈거겠죠 자고 있고..

잘못일어나는데 해결방법이 있을까요

Answer 1

알람을 1분간격으로 이렇게 많이 설정해도되나 싶을정도로 한30개이상 설정을 해놓으세요.

시끄러운 자명종 시계도 구매하셔서 놓아둬보세요. 의지로 안되면 반강제로라도 나를 깨워보세요.

Answer 2

알람을 일분이나 이분가격으로 맞추어 놓으면 시끄러워서라도 일어나죠 그리고 자기 의지아니나요 한번에 일어나는 사람들도 많아요

Answer 3

알람을 여러개로 맞추어 주무시면 되실것 같아요.핸드폰 알람도 있고 탁상용 알람시계를 구매하여 맞춰보는 것도 괜찮을것 같네요.

Answer 4

안녕하세요 가브리엘 제수스 입니다

알람을 해놓고 매일매일 확인하고 무식적으로 알람을 끄게 돼서 못 일어나시는 것 같습니다. 이럴 때는 최대한 손이 안 닫는 곳으로 핸드폰을 놓으세요