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숙취 해소에 가장 좋은 음식은 무엇인가요?
숙취 해소에 가장 좋은 음식은 무엇인가요? 해장국, 콩나물국, 라면 등이 있는데, 가장 좋은 음식이 무엇인지 궁금해가지고 질문드립니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한오소리111입니다.
숙취해소에는 물을 마시는게 가장 좋고요.
국 종류를 드신다면 복어국 콩나물국등을 드시면
숙취해소에 좋아요.물 드시는게 별로이다 싶으시면
배음료도 숙취에 좋습니다.
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
숙취 해소를 위해서는 위에 부담이 되지 않는 북엇국, 조갯국, 콩나물국처럼 맑은 국물이 좋다. 북어국에는 메티오닌이라는 아미노산이, 조갯국에는 타우린 성분이, 콩나물국에는 아스파라긴산이 들어있어 간장을 보호해 간의 해독 작용을 돕기 때문이다