건강관리
술을 많이 마시면 살이 찔 수가 있나요?
안녕하세요
술자리를 많이 하게 되면 살이 찐다고 하는데요 이렇게 살이 찌는 것은 술을 많이 마셔서 찌는 건가요 아니면 안주를 많이 먹어서 찌는 건가요?
2개의 답변이 있어요!
술자리를 많이 가지면 살이 찌는 주된 원인은 술과 안주 모두 기인할 수 있습니다.
술 자체에도 칼로리가 높고, 특히 당분이 많은 술은 체중 증가에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 술을 마시면 식욕이 증가하여 안주를 더 많이 섭취하게 되는 경향이 있습니다. 안주 또한 고칼로리 음식이 많아 체중 증가를 촉진할 수 있기 때문에, 술과 안주 모두가 체중 증가에 기여하는 요소로 작용합니다.