비타민E가 신체에 좋은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 대체적으로 비타민 씨 정도로 영양제를 섭취 하면 좋다고 알고 있는데, 비타민E가 신체가 좋은 이유는 어떤 이유 일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민E는 항산화작용이 있기때문에 활성산소로부터 세포가 손상되는 것을 막아줍니다.
영양제로 보충하시면 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민E는 항산화효과가 있기때문에 항산화비타민으로 많이들 드십니다.
비타민C를 비롯하여 비타민A~K 모두 골고루 섭취하시면 좋습니다.
안녕하세요.
비타민E는 항산화물질로써 우리몸에서 작용합니다. 세포를 보호하고 손상을 줄이는 역할을 해줍니다. 또한 심혈관질환의 예방과 치료에 있어 역할을 하므로 적절한 용량을 섭취해줘야겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민E는 혈액순환촉진, 항산화효과, 혈액응고에 관여하는 비타민으로 필수적인 영양소입니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민E는 대표적인 항산화제로 지방 산화를 억제하여 세포 손상을 방지합니다.
따라서 면역력을 강화시키고 혈관 손상을 방지하며 노화 방지에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민e도 항산화효과가 큽니다. 지용성이라서 세포막레벨에서의 항산화효과를 기대할 수도 있고요. 비타민c와도 궁합이 좋습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민E는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 포호하는데 필요하며, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 면역력 강화, 무기력감 해소 등에 도움을 주기도 합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민E는 강한 항산화효과를 나타낼 수 있으며, 이를 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있으며, 혈액순환에도 도움을 줄 수 있습니다
체내 필수적으로 필요한 성분이기 때문에, 장기간 결핍되지 않도록 보충을 잘 해주시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민E는 C와 함께 강력한 항산화제이기 때문이에요~
몸의 유해물질 활성산소등을 없애준다고 생각하시면 쉽습니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민e는 강력한 항산화제입니다. 인간이 활동을 하는데 에너지가 필요하고 몸에서 에너지를 만드는 과정에서 활성산소라는 독소물질이 만들어집니다. 이 물질은 세포를 공격하여 염증반응을 일으키고, 세포 노화를 가속시키는 등 쌓이면 문제가 되는 물질입니다.
이런 독소물질을 제거해줄 수 있는 물질을 항산화제라 하고, 대표적인 것이 비타민e라고 보시면 되겠습니다.
또한 비타민e는 혈행개선 효과가 있어 평소 팔다리가 저린 사람들에게도 좋은 영양제입니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 E 는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 포호하는데 필요하며, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 면역력 강화, 무기력감 해소 등에 도움을 주기도 합니다. 다만 지용성 비타민이기 때문에 용량을 맞춰서 복용하시는게 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
비타민E에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민E는 대표적인 항산화작용을 하는 성분입니다. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분이라고 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 비타민 C와 함께 대표적인 항산화 비타민입니다. 우리몸에서 활성산소를 제거해 세포 산화를 방지하는 역할인 항산화 작용을 하며 피부 건강에도 도움이 되기 때문에 일부 연고들에 토코페롤 즉 비타민 E가 포함되어 있는 경우가 있습니다. 또한, 나쁜 콜레스테롤이라고도 알려져 있는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 콜레스테롤 수치는 높이는 것에도 도움이 되는 비타민입니다
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민e는 강력한 항산화 작용 및 혈액순환에 도움을 주는 비타민으로 활성산소로 인한 세포손상을 예방하고, 혈류를 원활하게 하여, 심장 질환 예방에도 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
