생활
아침에 먹는 사과는 좋고 밤에 먹는 사과는 안 좋은가요?
안녕하세요? 아침에 먹는 사과는 금사과이고 밤에 먹는 사과는 독사과라고 하는 얘기를 들었습니다. 다른 곳에서는 아니라는 것 같기도하고 맞다는 것 같기도한데 한데 정말 아침에 먹는 사과는 좋고 밤에 먹는 사과는 안 좋은건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
사과를 먹으면 위액이 분비됩니다.
따라서 아침에 사과를 먹으면 식욕을 돋우는 효과가 있습니다.
그래서 위장 기능이 좋지 않은 분들이 저녁에 사과를 먹으면
위액 분비 촉진으로 속이 불편할 수 있어서 저녁에는 먹지 않는 것을 권합니다.
장이 건강한 일반인은 아침이나 저녁이나 크게 상관 없습니다.