요즘은 여러가지 집,일 미래 등
고민들이 많아서 밤에 잠을 자기가 쉽지 않습니다.
중간중간 깊게 잠들지 못하고 깨는 경우도 많구요
보통 잠이 안올때는 어떻게 하시나요?
좋은 꿀팁있으시면 알려주세요!