양배추즙이 위에 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

위가 좋지 않거나 속쓰림이 느껴질 때 양배추 즙이나 환을 먹으면 좋다고 하던데 양배추에 들어있는 어떤 성분 때문인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

양배추 같은 경우는 천연 위장약 이라고 불릴 만큼

위 건강에 도움을 많이 주는데요 양배추즙에는

비타민 U 성분이 많이 들어 있어서

위 건강에 도움을 많이 줍니다