심리상담
수면클리닉에서 다이어트 상담도 받을 수 있을까요?
수면 문제 때문에 수면클리닉 방문을 고려하고 있는데... 혹시 수면클리닉에서도 다이어트 상담을 받을 수 있는지 궁금합니다... 제가 불면증도 좀 있고 살도 많이 쪄서 고민이거든요... 수면 부족이 살찌는 거랑 연관이 있다고 들었는데... 수면클리닉에서 수면 문제랑 체중 관리 둘 다 한 번에 상담받고 관리받을 수 있다면 정말 좋을 것 같아서요... 수면클리닉에서 다이어트 관련해서 어떤 도움을 받을 수 있을까요? 아니면 수면 문제랑 다이어트는 완전히 별개의 영역이라 다른 병원을 알아봐야 할까요? 경험 있으신 분들 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ...
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1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
수면클리닉에서 다이어트 상담을 제공하는지는 클리닉마다 다를 수 있습니다. 일부 수면클리닉에서는 수면 문제와 관련된 비만, 대사증후군 등에 대한 상담이나 관리를 제공하기도 합니다. 수면 부족은 식욕 억제 호르몬 분비를 저해하고 식욕 촉진 호르몬 분비를 증가시켜 체중 증가로 이어질 수 있기에, 수면 문제와 체중 관리는 밀접한 관련이 있습니다.
수면클리닉에 문의하여 다이어트 상담 가능 여부를 확인해보시고, 만약 수면클리닉에서 다이어트 상담을 제공하지 않는다면 수면 문제와 다이어트를 각각 전문으로 하는 병원을 알아보시는 것도 좋은 방법입니다. 두 가지 문제를 동시에 관리받을 수 있는 병원을 찾는다면 더욱 효과적인 관리가 가능할 것입니다.
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