아침에 식사 대용으로 간단하게 고구마 먹는 사람도 많은데 알고보니 고구마가 이침공복에 안좋다고 하는데 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
감귤은 산도가 높기 때문에 공복에 섭취하게 되면 위점막을 자극하여 위가 쓰리고 통증을 유발할 수 있다고 합니다.