면역력을 키울수 있는 좋은 방법이 뭐가 좋을까요????

Question

어릴적부터 면역력이 약해 잔병도 많이 걸리고 체력도 많이 약합니다.

겨울철만 되면 유독 심하게 감기도 잘 걸리곤 합니다.

면역력을 키울수 있는 좋은 방법이 뭐가 좋을까요????

Answer 1

안녕하세요. 성숙한살모사28입니다.

규칙적인 운동 영양제 복용

좋은생각 균형잡힌 음식

운동 음식 이런것만 잘 먹어도 됩니다~