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탈퇴한 사용자
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줄넘기가 디이어트엔 좋은데 하체에도 좋나요?

줄넘기가 다이어트에는 좋은 운동이라는 것을 익히 알고 있는데요.

줄넘기를하면 저는 무릎이랑 발목 그리고 어깨쪽이 아파오는데요.

자세를 교정하고도 계속 통증이 있는데 줄넘기가 관절에는 안좋은 것인지 궁금합니다.

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