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탈퇴한 사용자

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왜 다이어트시 단게 땡기는걸까요?

저뿐만 아니라 주위에 많은 분들을 보면, 원래는 군것질도 잘 안하고, 단음식을 잘 안 먹던 사람들이 갑자기 다이어트에 돌입한 이후에는 단음식이 막 땡긴다고 합니다.
왜그런거죠?

    2개의 답변이 있어요!

    • 팔팔한파리매183

      팔팔한파리매183

      안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 인체는 다당류 및 단당류에서 주로 에너지원을 얻습니다. 그래서 다이어트하면서 에너지가 떨어지면 몸에서 단것을 찾게됩니다.

    • 뚱이뚱이윤율

      뚱이뚱이윤율

      안녕하세요. 뚱이뚱이윤율입니다.

      질량보존의 법칙 때문이 아닐까요?

      다이어트시 가장 먼저 감소 되는것이 당류와 탄수화물이기 때문에 감소된 물질을 다시 충족 시키기 위함이라고 예상되네요. 아울러 칼로리가 높은 음식들이 당류가 포함된 음식이라 단시간내 몸에서 포만감을 줄수 있어 단게 땡기는것 같습니다