약·영양제
글루타치온 영양제 복용 문의드립니다
성별
남성
나이대
31
글루타치온을 영양제로 복용하려고 생각중입니다.
알약으로 복용시 효과가 있을지 궁금합니다
피로회복에도 유의미한 효과가잇을까요?
5개의 답변이 있어요!
글루타치온의 경우 대표적인 항산화제인데 피부미백에 도움이 될수있고 간에 항산화기능을 수행하여 간세포보호, 노화방지 등의 역할을 수행합니다
피부회복에도 도움이 될수는 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
글루타치온 경구복용은 흡수가 많이 떨어져서 큰 효과를 기대하기는 힘듭니다. 피로감에는 다른 성분들이 우선이기도 하고요.
글루타치온는 항산화제로서 작용을 합니다. 피로회복제로서의 작용은 강력하지 않ㅇ을 수 있습니다. 정제형이나 필름 형태로 된 형태가 가장 보편적이며 원하는 제형으로 복용을 하셔도 됩니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
글루타치온은 항산화효과가 있는 것으로 개인적으로 생각해보면 흡수율이 많이 떵어지며 피로회복에 도움이 되지는 않습니다 차라리 비타민이나 아르기닌 마그네슘등을 드시능 것을 추천드립니다!
글루타치온을 먹으면 장에서 아미노산 단위로 분해된 다음 흡수되어 간에서 합성됩니다.
피로회복보다는 간해독작용을 강화시켜주는 효과가 있습니다.
피곤하시다면 고함량비타민b군을 드세요.