두려움 극복 방법 여러분의 두려움 극복방법이 궁급합니다!

Question

요즘 사람 관계 때문에 마음이 많이 복잡해서 조언을 구하고 싶어요.

같은 학교, 같은 동아리에서 계속 마주쳐야 하는 사람이 있는데, 서로 조금 불편한 일이 있었어요. 상대는 겉으로는 아무렇지 않은 것 같기도 한데, 저는 아직 마주하는 게 두렵고 어색한 상태예요.

그래서 일부러 피하지는 않으려고 하지만, 그렇다고 먼저 다가가거나 관계를 풀려고 하기에는 아직 마음의 준비가 안 된 것 같아요. 그런데 상대는 오히려 저를 피하는 것처럼 느껴질 때도 있어서, 제가 더 신경이 쓰이고 상황이 더 복잡하게 느껴집니다.

이럴 때

👉 그냥 지금처럼 자연스럽게 거리 두면서 지내는 게 맞을까요?

👉 아니면 용기를 내서 먼저 말을 걸어보는 게 나을까요?

비슷한 경험 있으셨던 분들 계시면 어떻게 하셨는지 조언 부탁드려요.

Answer 1

매일 마주쳐야 하는 공간에서 불편한 관계를 안고 지내시는 것이 심리적으로 얼마나 큰 부담이실지 깊이 공감합니다. 결론부터 말씀드리면 당장 억지로 용기를 내어 관계를 회복하려고 애쓰기보다는 당분간 적절한 심리적 거리를 유지하며 본인의 마음을 먼저 편안하게 추스르는 것이 더 나은 방향일 가능성이 높습니다.

사람 간의 관계는 상호 존중과 자연스러운 교감을 바탕으로 형성되는 것이며 어느 한쪽의 일방적인 노력이나 강요로 단번에 해결되기는 어렵습니다. 일상적인 인간관계에서도 억지스러운 접근보다는 서로의 감정과 입장을 헤아리는 진정성과 시간적 여유가 무엇보다 중요하다고 판단됩니다.

상대방 역시 질문자님을 피하는 듯한 모습을 보인다면 아직 마음의 정리가 덜 되었거나 서로 조심스러워하는 상태일 수 있으므로 무리하게 다가가기보다는 공적인 상황에서 최소한의 기본 예의 정도만 지키며 시간을 두는 것이 갈등을 악화시키지 않는 안전한 방법이 될 수 있습니다.

시간이 지나 양측 모두 감정의 무게가 가벼워지고 자연스러운 소통의 기회가 생겼을 때 가벼운 대화나 인사부터 천천히 다시 시작해 보시는 것을 조심스럽게 권장해 봅니다.

Answer 2

그사람이 성격이 괜찮은 사람이라면 님이 먼저 다가가서 말을 건넺는게 좋은거 같아요 근데 그사람이 성격이 더러운 인간이라면 그냥 님이 계속 피하는게 좋을거 같아요 저도 사회생활할때 성격 더러운 인간은 그냥 무조건 피했어요

Answer 3

어떤일이 있었는진 모르겠지만...

상대방과 관계를 다시 좋게 하고싶으시다면 먼저 말을 걸어보시는게 좋을것같습니다.

저도 과거에 회사에서 같이 일하는 친구랑 좀 안좋은일이생긴이후 그친구가 저를 피해다니고 인사도 안했는데 말걸어서 오해를 푼 뒤로는 서먹하던 관계가 좋아졌거든요.

용기를 내서 말을 걸어보세여!

화이팅!!

Answer 4

지금 불편한 관계로 힘드시군요. 불편함이 구체적으로 어떤건지 모르겠지만 자연스레 시간을 두고 지내세요. 일부러 피하거나 내색하지 말구요. 먼저 말하는 방법도 있지만 서먹함이 더 악화 될수도 있습니다.