학교급식실 일하는데 손목이 너무아프네요??
일년동안 다녔는데 손목이 아프고 손에 감각이 왔다갔다해서 찜질을 해도 나아질런지 모르겠어요..
학교을 그만두면 나아질텐데 병원에 물리치료 받으면 될까요??
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
급식실에서 근무하며 손을 많이 사용한다면 터널 증후군 등 손목 질환의 가능성이 생각됩니다.
정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 먼저 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
기본적으로는 일을 많이해서 손목에 만성염증이 생긴 상태로 생각되며 가장 중요한 것은 손목을 더 안쓰는게 맞기는 합니다.
가능하다면 다른 일을 찾아보는게 가장 좋기는 합니다. 소염제나 물리치료등이 보조적 효과가 있을수는 있지만 계속 일을 한다면 더 악화될 가능성이 높아보입니다.
일 할때 손목 보호대등으로 고려해보고 손목이 안꺾이고 힘이 많이 부하되지 않는게 중요하겠습니다.
질문자님께서 이야기하시는 손목의 통증이 있다는 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환의 가능성이 있는 증상들입니다. 유감스럽지만 해당 증상들만으로는 구체적으로 감별 진단이 가능하지 않기 때문에 관련한 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
일을 쉬기가 어려운 상황이시라면 손목보호대를 착용하시고 손목을 최대한 덜 사용하는 방법을 고민해보시는게 좋습니다. 손목 사용을 줄이지 않는다면 통증은 더 심해질 위험이 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손목 통증과 손의 감각 이상은 장기간 반복적인 손목 사용이나 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 손목터널증후군, 건초염(힘줄염), 또는 류마티스 질환과 같은 다양한 원인에 의해 유발될 수 있으며, 이러한 증상은 직업적 요인에 의해 자주 발생합니다. 특히, 학교 급식실과 같은 업무 환경에서는 반복적인 손 움직임과 무거운 물체를 드는 행위가 손목에 부담을 줄 수 있습니다.
손목 통증과 감각 이상이 지속된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 진단 과정에서 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 신체 검사, X-레이, MRI, 신경 전도 검사 등을 포함할 수 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손목 통증과 손의 감각 이상은 반복적인 작업이나 무리한 손목 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 손목터널증후군, 건초염과 같은 질환의 가능성을 시사할 수 있으며, 이러한 경우에는 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 물리치료는 손목의 통증을 줄이고, 감각 이상을 개선하며, 손목의 기능을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
병원에서는 정확한 진단을 위해 신경 전도 검사나 MRI 등의 검사를 시행할 수 있으며, 진단에 따라 물리치료, 스테로이드 주사, 보조기 착용, 경구 약물 등 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 일의 성격상 손목 사용을 피하기 어렵다면, 작업 방식을 조절하거나 손목을 보호할 수 있는 방법을 찾는 것도 중요합니다. 무엇보다도 전문가의 진단과 치료 계획에 따르는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
물리치료는 일시적인 통증 완화에만 도움이 될 뿐, 근본적인 해결책이 되지는 않는답니다. 아무래도 업무 조정이 필요할 듯 합니다.
