최대산소 섭취량이 갑자기 줄었는데 크게 상관 없는 건가요?

Question

요즘 겨울철이라 마스크를 쓰고 달리고 있는데,,,

스마트워치에서 최대산소 섭취량이 최대 48이였다가 마스크를 쓰기 시작하면서 부터 42~43 정도로 줄었들었는데요...

마스크를 쓴게 원인인가요?

러닝 하면서 꾸준히 올랐었는데 갑자기 줄어서 왜 그런건지 고민입니다.

Answer 1

마스크를 착용하면 호흡에 제한이 있어 최대산소섭취량이 감소할 수 있습니다. 마스크가 호흡을 어렵게 만들어 산소 섭취량이 줄어드는 현상은 자연스럽습니다