휴대폰을 하면 왜 피곤해지는 것일까요?

Question

안녕하세요 운동을 해도 피곤하긴한데 누워서 휴대폰을 하기만 해도 피곤해지는 이유가 무엇일까요 눈의 피로도 그렇지만 몸도 피곤해요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 여러가지 이유가 있을 것 같아요

우선 누어 있는 것만으로도 신체에서 호르몬 적으로 졸음을 유발해요

거기에 눈까지 피로도가 높아지면서 잠이 더 잘 오게 하는거죠