건강관리
오늘 저녁 추천 해주세요 한식VS 중식 중에 골라 주세요
오늘 저녁 추천 해주세요 한식VS 중식 중에 골라 주세요 배달 시켜 먹을건데 한식이랑 중식중에 하나 선택해서 메뉴 골라 주시면 감사 하겠습니다
3개의 답변이 있어요!
날이 더워서 배달 음식을 찾게 되는 경우가 많은데요,
저라면 무덥기 때문에 한식으로 콩국수나 냉면, 밀면 등을 선택할 것 같습니다.
특히 콩국수는 더운 날씨에 입맛이 떨어지기 쉬울때 콩으로 단백질과 지방을 함께 보충할 수 있어 든든한 한끼로 좋은 선택이고, 냉면이나 밀면을 선택한다면 보쌈고기나 수육등을 곁들여서 먹는 것이 좋습니다. 냉면이나 밀면은 면 위주의 식사라 탄수화물 섭취가 늘어나고 육수와 양념에 나트륨이 많이 들어갈 수 있어서 요즘 세트로 냉면이나 밀면에 보쌈고기를 주는 식당이 많아 세트 메뉴를 많이 이용하는 편입니다.
중식도 맛이 좋지만, 무거운 느낌이 있어서 더운 여름에는 소화가 잘되고 비교적 가벼우면서 단백질로 영양 보충이 가능한 한식을 추천드립니다.
어떤 메뉴를 선택하시던지 맛있게 드시고 건강한 여름 보내시길 응원합니다.
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
한식 ”보쌈+비빔국수“ 어떠신가요?
저는 중국음식을 먹으면 그렇게 소화가 안되고 포만감이 너무 오래갑니다. 아마도 ”해비“해서 그런 것은 아닐까 싶은데요. 솔직하게 말씀드리면 그렇게 잠도 많이 와요.
그래서, 저녁에 절대 안 먹습니다. 먹고 나면 정말 잠도 너무 불편해서 안올 뿐더러 다음날 얼굴은 팅팅 불어있고, 속도 더부룩 합니다.
한식은 이런 점이 없어요.
보쌈으로 단백질 채우고,
비빔국수로 시원하게 달래면 어떠세요?
감사합니다.
안녕하세요. 저녁 메뉴로 한식과 중식 중에서 고민하고 계시는군요.
배달로 편하게 드실 예정이라면 저는 중식을 선택해서 추천해 드리고 싶습니다! 중식은 역시 언제 먹어도 질리지 않는 배달 음식의 절대 강자라고 할 수 있답니다. 일주일 동안 쌓인 스트레스를 확 날려버리고 완전한 휴식을 취해야하는 금요일같은 날에는 얼큰하고 진한 국물이 매력적인 차돌 짬뽕과 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 탕수육 셋트를 제안들비니다.
불향이 가득 베어있는 짬뽕 국물을 한 입 드시면 그동안 쌓였던 피로가 눈 녹듯이 사라지는 것을 느끼실 수 있겠습니다. 여기에 쫄깃한 면발을 후루룩 넘기고 달콤새콤한 소스를 찍은 탕수육을 곁들이면 그야말로 환상적인 저녁 식사가 완성이 되겠습니다.
만약에 매운 음식을 잘 못 드신다면 춘장의 깊은 풍미가 살아있고 양파의 아삭함이 일품인 간짜장으로 메뉴를 변경하셔도 정말 괜찮은 선택이 되겠습니다. 지금 스마트폰의 배달 앱을 켜시고 별점과 리뷰가 좋은 근처 중식당을 찾아서 추천드린 조합으로 주문해 보시길 바랍니다.
평소 좋아하시는 영화나 재미있는 영상을 틀어놓고 맛있는 중식 요리로 든든하게 배를 채우신다면 평화롭고 행복한 저녁 휴식을 만끽하실 수 있겠습니다. 따뜻하고 든든한 식사와 함께 기분 좋은 하루로 완벽하게 마무리하시길 바랍니다.
그럼 배달 맛있게 드세요 !