안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
식비를 관리하는 방법이 진짜 많습니다.
가장 좋은 것은 직접 해먹는 것이 가장 좋습니다.
식비를 아끼는데 있어서 직접 조리해서 남은 것은 꼭 보관했다가 다시 먹거나 볶음, 부대찌개 등으로 먹는 방법입니다.
다만, 조리를 위해서 식재료를 사야하는데, 보통 전통시장을 가는 것을 추천드립니다.
마트 등은 가격이 정해져 있어서 흥정하는 것이 쉽지 않습니다.
전통시장의 경우에 오이 10개에 1만원에 판다고 되어 있으면 1개에 1천원으로 흥정이 가능하여 과도하게 사지 않아도 됩니다.
추가로, 전통시장에 가다보면 어떤 것이 싼지 어느 집이 싸고 괜찮은지 알 수 있습니다.
식비를 아끼는 방법 다른 한가지는 식당에 갔을 때, 쿠폰을 잘 모으는 것과
앱테크 등으로 쿠폰을 받는 방법 등등이 있습니다.
가장 좋은 것은 앞에서 말씀드린 것처럼 직접 재료를 사서 조리해서 먹는 것 입니다.
감사합니다.