평소 스트레스를 받으셨을 때 기분을 전환하기 위해 주로 어떤 방법을 사용하시며, 가장 효과적이라고 느끼셨던 방법은 무엇인가요?

평소 스트레스를 받으셨을 때 기분을 전환하기 위해 주로 어떤 방법을 사용하시며, 가장 효과적이라고 느끼셨던 방법은 무엇인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 저의 경우 스트레스 해소라는 명목으로 담배도 피고 술도 마시고 심지어 마카오도 갔습니다.

    근데 정말 생각지도 못하게 스쿠터를 탔는데 정말 매력에 푹 빠지더라고요.

    왜 청소년들이 픽사타고 오토바이타고 하는지 좀 이해가 되더라고요.

    지금은 스쿠터도 타고 오토바이도 타고 출퇴근할때도 타고 출장갈때도 탑니다. 당연히 출근도 즐겁고 출장도 즐겁고 퇴근할땐 더 즐겁습니다

    오타바이 타는거 물론 위험합니다만

    당연히 안전하게만 탄다면 스트레스는 생각도 안납니다.

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    채택된 답변
  • 저같은경우는 스트레스받을때 커피나 먹는걸로 해결했는데요

    요즈은 스트레스로 저녁에 운동을 20분정도만이라도 홈트로하고있어요 하다보니 스트레스풀리는것같아좋고 체력도 기를수있어좋더라구요

  • 저는 개인적으로 스트레스 받았을 때 혼자 시간을 보내면서 환기하는 편입니다.

    혼밥, 코인노래방, 혼자 문화생활, 카페 등을 가서 시간을 보내고 옵니다.