생리하기 일주일 전부터 저도 모르게 자꾸 화가 나고 예민해져요. 막상 시작하면 언제 그랬냐는 듯이 괜찮아지긴 하지만 저 자신도 옆에 있는 가족들에게도 힘든 순간들이 있네요. 좋아질 수 있는 방법이 없을까요?
