발목이 접질렸을때 보통인대가 다친다고

Question

발목이 접질렸을때 보통인대가 다친다고 하는데이런경우에 깁스를하지않고 물리치료만으로 증상이 완화될수있는지 궁금합니다.

권만순 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대 손상의 정도에 따라 다릅니다. 심한 손상의 경우 물리치료보다 기브스가 더 효과적이며 물리치료로 호전되는 경우는 경미한 손상에만 해당 됩니다. 기브스 이후 어느정도 인대가 붙은 뒤에 물리치료 받는게 효과적입니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대의 손상정도에따라서 달라질수있습니다 물리치료가 필요한정도로 손상이 많이심하지않은경우도 있고 수술이나 깁스가필요할정도로 심한정도도 있습니다!사람에따라서 그리고 발을 접질리는 상황에따라서 달라질수있기때문에 본인의 상태를 체크하고싶다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시는게 필요합니다집에서 할수있는 방법은 차가운찜질을 적용해주시고 발목보호대를 착용해서 발을 보호하고 고정시켜주는것도 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

이기수 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목을 접지르며 인대가 손상되는 경우 인대 파열의 정도에 따라 치료의 방향이 다를 수 있습니다.파열의 정도가 경미한 수준이라면 휴식과 물리치료 만으로 충분히 회복이 가능할 수 있지만 파열의 정도가 심하다면 떨어진 안정성을 회복하기 위해 보호대나 깁스가 필요할 수 있으며 완전 파열의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목이 접질린 경우 일반적으로 인대나 혹은 근육 및 기타 연부조직들에 손상이 발생하는데 손상 정도에 따라 보조기나 보호대를 통해 관절을 보호하여 치료를 진행 합니다.일반적으로 증상이 심하지 않다면 깁스 없이 물리치료로만 증상이 완화되는 경우도 있지만, 깁스를 하시면 아무래도 관절을 보호 할 수 있다 보니 회복 속도가 조금 더 빠를 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~

김태호 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김태호 물리치료사입니다.손상정도에 따라서 경미하다면 물리치료로 회복될수 있습니다하지만 발같은경우는 체중이 주어지는 곳이기때문에 다친곳의 대상작용으로 다른부위에 또 통증이 나타날수 있습니다직업에따라 나이에따라 걷는범위에따라 회복력은 달라지기에 2~3회 물리치료 받고 호전이 미비하다면 병원안내에따라 치료하시길 권장드립니다

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.보통은 반깁스로 고정을해두고 추후에 물리치료, 인대강화운동 등 시행합니다..

김민선 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정도에 따라 다를거같습니다. 발목이 접질렀을때 어느정도 손상 정도가 있냐에 따라 물리치료만으로 해결이 가능할 수 있고 깁스를 해야하는 상황이 있습니다. 단순 인대 조금 늘어나고 놀란 정도라면 물리치료 자체가 근골격계를 달래주는 효과를 내기 때문에 적합한데, 인대가 찢어지거나 찢어지기전 이런 정도면 우선 절대 안정을 위해 깁스를 사용해야할 수도 있습니다. 이처럼 상황에 따라 다릅니다 엑스레이나 초음파로 촬영하여 현 상황을 먼저 파악하는게 중요합니다

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질렀을 때 인대 손상의 정도에 따라 깁스와 물리치료의 필요성이 달라지므로 경미한 손상은 물리치료만으로도 회복할 수 있으나 중등도 이상의 손상은 깁스나 보조기가 필요할 수 있습니다!

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목을 접질렸을 때 인대가 손상되는 경우가 많습니다 일반적으로는 인대손상이 경미한 경우에는 깁스를 하지않고 물리치료나 주사치료로 완화될 수 있습니다휴식을 취해주시고 얼음찜질을 하셔야합니다 압박을 하셔서 붓기를 완화하셔야합니다 초기에 2일이내에는 통증과 붓기를 줄이는데 이방법이 도움이 됩니다물리치료는 발목의 기능 회복과 통증 완화에 매우 효과적입니다 물리치료사는 스트레칭 강화운동 전기치료등을 통해 회복을 도울 수 있습니다경우에 따라 발목을 안정시키기 위해 부목이나 보조기를 착용할 수 있습니다 이는 추가적인 손상을 방지하고 회복을 촉진합니다통증과 붓기가 줄어들면 점진적으로 운동을 재개할 수 있습니다 무리하시면 안됩니다결론은 발목을 접질렸을 때 깁스없이 물리치료만으로 증상이 완화될 수 있는 경우가 많지만 손상의 정도에 따라 다르므로 반드시 병원에가셔서 진료를 보시고 치료를 하시기를 권해드립니다

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경미한 인대손상의 경우 별다른 고정을 하지 않고 보호대를 착용하거나 보존적인 치료를 통해서 회복을 기대해볼 수 있겠지만, 보통 발목염좌가 발생하는 경우에는 고정을 통해 일상생활이 어느정도 가능한 수준까지는 회복하는 것이 일반적입니다. 고정을 하는데 거부감이나 제한점이 있다면 전문의와 진료시 상담을 해보시고 치료방향을 결정하시는 방법을 추천드립니다.

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료는 발목이 빠른 회복을 하는데 도움을 주는 치료이며 물리치료 만으로 회복한다기보다는 발목 인대 손상이 있으시다면 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하지 않도록 고정하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.인대의 손상 상태에 따라 다르겠지만 인대가 늘어나거나 파열이된다면 깁스를 통해 보호하고 고정하면서 치료를 받으셔야 회복에 도움이됩니다.다만 깁스를 하게되면 답답하고 힘들 수 있기에 상태가 심하지않다면 압박 붕대 또는 발목 보호대를 처방하기도 합니다.우선 현재 상태에 대해 가장 잘 아는 전문의와 상담을 통해 깁스 또는 발목 보호대를 착용하시길 바랍니다.꾸준한 관리와 치료를 통해 빠른 쾌유가되시길 바랍니다^^

박아림 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.인대를 다쳤을 때 상태에 따라 다를 수 있습니다.경미한 손상의 경우 깁스를 하지 않고 보호대 정도를 하면서 물리치료를 받고 호전이 될 수가 있구요, 인대가 많이 늘어나서 안정이 많이 필요하다면  깁스를 해야합니다. 병원에서 진료 후 의사의 진단에 따라 달라집니다.

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.인대손상 정도에 따라 다르지만 물리치료 꾸준히 하신다면 회복됩니다 다만 깁스를 안하시고 활동 하는 상태에서 치료받는 것은 다소 치료기간이 길 수 있으니 깁스를 착용하여 발목의 회복을 돕는 것을 추천드립니다

재활·물리치료

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발목이 접질렸을때 보통인대가 다친다고