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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

영양제 관련하여 질문드립니다(비타민오메가유산균)

성별

여성

나이대

20대

복용중인 약

항히스타민제

비타민c,d 오메가3 유산균 복용하고있는데 조합이 괜찮은가요?

운동할 때 비타민D3 복용하면 어떤점이 좋은가요? 비타민D3 효능 자세히 알려주세요

원인모를 만성 두드러기가 있는데 어떤 영양제가 효과있을까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

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    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 영양제를 잘 복용하고 계시는것으로 사료됩니다. 여기 피로회복 및 활렬에 도움을 받고 싶으시다면 비타민 B군정도를 추가하시는게 가능하며 비타민 D3 사용은 뼈건강 및 면역력 증진에 도움이 되실 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민C, 비타민D, 오메가3, 유산균은 같은 날 복용 하 수 있겠습니다. 유산균은 공복에 복용하는 것을 권하므로 아침 공복에 드시는 것이 좋겠습니다. 비타민D는 뼈건강, 기분 조절 등에 도움이 되겠습니다. 복용하고 있는 영양제들은 모두 두드러기 완화에 도움이 될 수도 있는 성분들입니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    일반적으로 많이 드시는 것들이라서 복용 유지하셔도 괜찮을 것 같습니다. 운동할 때 비타민d는 근육의 회복을 약간 도울 수 있습니다. 물론 비타민d가 부족한 사람들에서 더 큰효과가 나타납니다.

    두드러기에도 비타민d가 괜찮긴한데요. 원인모를 두드러기는 사실 식품첨가물이 원인인 경우가 많아서 밖에서 사먹거나 배달 음식 비중을 조금만이라도 줄여보시면 해결될겁니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    만성 두드러기에는 오메가3가 항염작용으로 좋습니다 비타민d는 뼈건강과 면역력증강에 좋습니다.