폰을 오래 하며 앉아있거나 누워있다가 한번 일어나면 머리가 핑 도는 느낌이 나면서 앞도 잘 안보이고 힘빠지고 어지럽고 쓰러질거 같은 이유는 무엇인가요? 항상 오래 앉거나 누워있다가 일어서면 자주 어지러워서 병인가요? 나아지려면 어떤 것들을 먹어야하나요?