김밥먹으면 혈당이 치솟아서 건강에 안좋나요?

김밥먹으면 혈당이 치솟아서 건강에 안좋나요? 그래도 야채도 적당히 들어있고 간편해서 자주 먹었는데 혈당에 안좋다는 얘기가 맞나요?