우리 주변에 운동기구중에 손아귀힘을 기르는

Question

우리 주변에 운동기구 중에 손아귀 힘을 기를 수 있는 악력기가 있습니다.

이는 어디에 좋은 건가요?

그리고 이 것을 많이 하면 어디가 건강해질까요?

Answer 1

안녕하세요 지나가는 사람입니다

악력기는 전완근이라는 곳에 근육을 키워줍니다

전완근은 손목에서 가장 가까운 바깥쪽에 잇는 근육이에요