케모마일과 같은 티를 많이 마셔도 괜찮아요?

Question

커피를 많이 마시면 이뇨작용이라던지, 소화불량을 야기한단던지라는 문제로 최대한 티를 마시고 있는데요.

티도 많이 마시다보니 안좋은점이 있을까하고 질문드립니다.

류호연 · Accepted Answer

카모마일차는 대부분 안전하지만. 일부 사람들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 과도한 섭취는 소화 불량이나 구토를 유발할 수 있으니 적절한 섭취를 하는 것이 좋습니다.

 · Answer

안녕하세요캐모마일같은 허브차의 경우에는 카페인을 함유하고 있지않기때문에 크게 문제가 되지않지만 과량섭취는 유의하시길바랍니다

식습관·식이요법