우루큐백정 먹는데 이거 추가로 같이먹어도 괜찮을까요?

안녕하세요 오메가3랑 우루큐백정 먹고있는데요

고함량 비타민 B군이라 쓰여있긴한데

D랑 C도 들어있다고써있긴하더라구요

비타민C는 부족할까봐 일동 비타민씨정

1000mg짜리 또 따로 먹고있긴한데

여기에 나우푸드 A 10000IU & D 400IU 라는걸

추가로 같이먹어도괜찮을까요 ?

우루큐백이랑 중복돼서 너무 과한가요?

사실 여기에 나우푸드 E-400이란것까지먹어서

A B C D E 다 챙겨먹고싶은데..

괜찮을까요ㅜ 뺀다면 뭘 빼는게 좋을까요

아님 하루씩 번갈아먹는다거나 어떤식으로

먹는게 가장좋을까요..?

A는 눈건강때문에

E는 피부 항산화효과때문에 먹고싶어요..