암을 유발하는 생활습관들은 무엇이 있나요?

Question

불규칙한 수면시간, 음주, 과도한 흡연, 이렇게 세상 사람들이 모두 알고 있는 안좋은 습관들 말고, 정말 건강에 안좋은데 사람들이 일상적으로 하고 있는 행동들은 또 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

가공식품을 과도하게 섭취하는 식습관 , 불규칙적인 수면 , 운동량 부족이 암을 유발할 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

안좋은 식습관? 들은 많은데요 그걸 다 지키기는 쉽지 않으니

참고용으로 봐주세요

쫌 흔하게 하는 잘못된게 손씻기
식사 빨리 하기
과식 등이 있어요