고도비만 한방 다이어트 한 달 감량 속도

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

없음

복용중인 약

수면제

건강하게 뺀다면 한 달 3kg 정도인 건 압니다 한약을 지어

몸무게가 많이 나갈수록 10kg씩 빠지는 분들도 있더군요 건강에 위험한 신호가 와 살을 빠르게 빼려는 고도비만일 때 한 달 15~20kg 정도 감량하는 것도 가능할까요? 충분히 가능한 이야기인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

불가능한 이야기는 아닙니다 보통 1달에 본인 체중의 10% 정도 감량을 목표로 하는 것이 일반적입니다 그러나 위급한 상태이고 빠른 감량이 필요한 고도비만자는 열심히 하시면 15kg정도는 감량 가능합니다