라면 스프를 절반만 넣으면 살이 덜 찔까요?

Question

제가 요즘 다이어트 중이라서 라면을 최대한 참고 있는데요 아예 안 먹지는 못 할 것 같고 라면 스프를 절반만 넣으려고 하는데 살이 덜 찔까요?

Answer 1

안녕하세요. 화끈한산양243입니다. 라면 스프를 줄이는 것도 좋지만 라면의 양이 같기 때문에 먹게 되는 양이 같아서 라면의 양을 줄이는 거 추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 건전지만년필798입니다.

일반라면은 면을 기름에 튀겨서 만들어요.

칼로리는 500정도고요.

건면은 기름에 튀기지 않았고요.칼로리는 350예요.

다이어트 중이라면 건면을 드셔보세요

Answer 3

안녕하세요. 윰난나입니다.

네 라면 하나에 들어가는 나트륨이 많기 때문에

건강에 더 좋겠지만 라면의 양이 똑같다면 칼로리는 큰 차이가 나지 않을 거 같아요.

라면 양을 줄이시면 더 살이 빠질 것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 보람찬참매173입니다.

나트륨이 적으니까 덜찌긴하겠지만

효과가 드라마틱하게 차이날것같진 않네요....