비슷한 운동을 해도 연령대에 따라 땀에 양이 다른가요?

Question

골프 강습을 받다보면 앞에 20대 젊은 친구들은 땀 닦는 횟수가 적은데 그뒤로 저와 비슷한 50대 여성분들은 땀을 훨씬 많이 흐르는데요.

땀을 흘리는 양은 연령대와 관계가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

일반적으로 연령대가 높아질수록 땀의 양이 감소하게 되는데요. 노폐물 분비가 줄어듬에 따라 땀샘이 막혀버리는거랍니다

그래서 나이가 들면 냄새가 나는이유도 이러한 이유때문이기도 하죠..

Answer 2

안녕하세요. 단정한낙지284입니다.

네 연령대에 따라서도 다르고 성별과 체질에 따라서도 다릅니다.

아무래도 체질에 따라 땀이 나는 정도가 다 다르긴하지만 그래도 기본적으로 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지고 몸의 활성화가 줄어들게 됩니다. 그러니 자연스레 노인들보다는 나이가 어릴수록 땀이 더 잘 나게 되는것 같습니다.

하지만 이것도 결국은 몸의 활성화의 차이이니 운동을 꾸준히 하다보시면 조금만 운동해도 땀이 난다던지 하는 변화를 느끼실거에요 ^^